| 如何讓新生寶寶吃的健康 |
| 來源： 點擊數：673次 更新時間：2020/11/20 16:26:44 |
如何讓新生寶寶吃的健康?其實母乳喂養是大家都知道的，但是在哺乳中也有一些小技巧，掌握這些技巧不但對寶寶有好處，所以只有選擇對正確的喂養才能讓寶寶吃的健康。 那么，如何讓新生寶寶吃的健康? 1、餓了才喂 要等寶寶有餓了的明確信息之后，才可以喂寶寶。如果爸媽認為到點了，該喂寶寶了，但是寶寶沒有餓的跡象的話。 一、寶寶沒有繼續吃的愿望，肯定會以不吸吮、用舌頭推出食物及喂食用具、掉轉頭去、用手擋開、發聲抗議等形式加以拒絕; 二、即使小寶寶當時沒有拒絕的表示，但時間一長，寶寶肯定也會出現諸如積食等消化不良的癥狀，甚而影響寶寶的生長發育。 2、喂哺寶寶的姿勢 喂哺寶寶的姿勢很多，但都應保持舒適的體位，且應心情愉快，全身肌肉松弛，這樣有利于乳汁的排出，喂哺時寶寶的身體要與母親的身體緊密相貼，寶寶的頭與雙肩要朝著母親乳房方向，嘴與乳頭的位置是水平的且不要讓寶寶的鼻部受到壓迫。 3、奶量保證 保證奶量，讓寶寶充分吸收營養。新生寶寶每天的哺乳次數可達十數次，隨著月齡的增長、寶寶胃容量的擴大，喂入的奶量增多，寶寶胃腸道吸收消化食物的時間加長，寶寶每天的哺喂次數也逐漸減少，4-6個月的寶寶，添加輔食之前，每天哺喂的總量應保持在800-900毫升;1歲左右的寶寶每天的哺喂次數約在2-3次，總量也應保持在500-600毫升。而2歲以上的寶寶，仍應該堅持每天早晚各吃一次奶，每次200毫升。 4、正餐食物 寶寶每天的進餐時間應該規律，起碼要保證一日兩餐主食，甚至三餐。正餐食物應該既有米、面糧食，也要有蔬菜、魚肉等。不要在吃正餐食物的時候，給寶寶喂食其他小零食，導致寶寶吃不完或吃不下正餐，從而影響胃口，讓身體無法吸收到豐富的營養，進而讓身體發育受影響。 |
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