| 秋季氣溫對寶寶身體的影響 |
| 來源： 點擊數：723次 更新時間：2023/9/6 11:52:25 |
| 每年的秋天早晚溫差都是比較大的，面對這樣的氣候很容易變得干燥，天氣忽冷忽熱。 在這個時候，寶寶很容易出現感冒或是發燒的不適癥狀，這也是他們不適合環境的一種表現。我們在這個時候照顧寶寶時要特別注意一些事項。 當天氣進入秋天的時候，畢竟早晚的溫度太低，所以我們在早上或是晚上帶寶寶出門的時候，建議多給寶寶穿些衣服，當然也可以隨身帶個外套。 衣服的選擇方面 秋天的中午時間太陽還是很強烈的，所以寶寶也會感覺到很熱，建議給寶寶適當地脫下外套，這樣寶寶會更加舒服一些。 如果中午不給寶寶脫外套的話，他們會感覺到悶熱，一旦出汗太多，再脫下外套的話，更容易著涼。 我們除了要給寶寶多穿一些衣服，還要記得讓他們多鍛煉身體，增加室外運動，適當地多曬太陽，這樣才能增強自身的抵抗力和免疫力，同時也能增強孩子對鈣的吸收。 出門玩或是運動的時候，建議給寶寶選擇一個 運動鞋 。本身寶寶穿得厚，也會影響到他們的運動，所以此時我們一定要在旁邊看好寶寶，避免他們出現跌倒或是 摔傷 的現象，寶寶如果還處在站不穩的情況下，建議大家一定要扶著寶寶，千萬不可讓寶寶自己走路。 當我們準備帶寶寶外出的時候，要盡可能的減少寶寶對花粉、寵物等這些東西的接觸，避免引起皮膚過敏的現象。 食物的選擇 每年的秋天，我們可以選擇一些含維生素豐富的食物給寶寶吃。特別是含有維生素A、C比較多的食物， 除了要多喝白開水以外，還要多吃一些含蛋白質的食物，可以給孩子補充熱源，比如說 如果寶寶不是很喜歡吃的話，可以把這些食物變著花樣的做成美食，相信小寶寶們一定會喜歡吃的。 寶寶的小床 每一位用心的寶爸或是寶媽，都應該給小寶寶準備一個舒適又溫馨的小床。在秋天的時候，為了預防一些常見性的寶寶病，可以經常把寶寶的被褥拿出去晾曬一下，一般三到五天晾曬一次就可以了。這樣做可以減少一些微生物、細菌的滋長，更加有利于寶寶的健康成長。 良好的生活習慣會讓寶寶更加出色 每次吃飯前，記得要讓寶寶去洗手。這樣也有利于避免感冒的發生。寶寶每次從外面玩耍回來后，一定要記得讓寶寶先洗手，之后再做其他的事情。 這是因為外面的那些病毒在小寶寶玩耍的時候，會附著在他們的手上，寶寶一般都愛啃手指，就很容易感染寶寶，進而發生感冒的現象。 當寶寶出汗的時候，一定要給寶寶擦干凈身體，換上新的衣服，否則秋天的氣溫比較低，出完汗后會感覺很涼，當汗液蒸發以后會非常的涼，更容易導致寶寶感冒。
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